Der Trigger Master bei der Massage

Schützt die Hände bei Massage und Akupressur

Die Hände eines Therapeuten sind nicht ersetzbar! Daher unterstützt und erleichtert der Trigger Master bei der Massage die manuelle Arbeit mit den Händen! Verwende deine Fingerfertigkeit zum spüren, fühlen und ertasten des verklebten Gewebes und nutze anschließend den Trigger Master für den anstrengenden Part, wie bei Akupressur-Techniken Muskel-und Faszsien-Massage! Somit teilst du dir deine Kräfte sinnvoll ein und schützt deine Hände vor unnötiger Überlastung und Verschleiß!

Der Trigger Master wirkt wie ein Kraftverstärker

Der Massagedruck auf Muskeln und Faszien muss nicht mehr mühsam über die Finger des Therapeuten ins Gewebe übertragen werden. Dabei ermöglicht der Trigger Master es dir teilweise mit 0% Kraftaufwand zu arbeiten. Das eigene Körpergewicht reicht aus. Das ist eine der Neuheiten und Alleinstellungsmerkmal des Trigger Masters. Man braucht ihn bei vielen Techniken nur mit wenig Kraft festhalten, dabei wandelt sich das Gewicht der Arme und des Körpers in Arbeitskraft um.

Eine neue Art der Selbst-Massage

Mit dem Trigger Master löst du deine verspannten Muskeln  und Verklebungen im Bindegewebe einfach selber!  Nutze eine Faszien-Massage oder die Akupressur als aktive Behandlung für mehr Freude an der Bewegung. Mit den vielseitigen Techniken lösen sich die Spannung im Gewebe, so das Spannungsschmerzen sich verringern können! Der Trigger Master bei der Massage, Entspannung die dein Leben verändert! 


Warum eure Massage vom Trigger Master profitiert ?

Grundsätzlich profitieren alle Menschen von einer Bindegewebs- und Muskelmassage mit dem Trigger Master, einer Faszienrolle oder einem Massageball. Warum? Weil Verspannungen bei allen Menschen vorkommen und dieselben Auslöser haben. Der Zustand einer Verspannung entsteht häufig durch zu viel Spannung oder Durchblutungsstörungen im Bindegewebe und der Muskulatur. Wird diese Spannung durch Bewegung reguliert kann unser Körper sein Gleichgewicht wiedererlangen.

Leiden wir unter Bewegungsmangel, kann unsere Körper diese Selbstheilungskräfte verlieren! Daher lohnt sich bei Verspannungen Bewegung in der richtigen Intensität, immer!

Wenn es schneller gehen soll, unterstützen wir unsere Selbstheilungskräfte mit einer, Faszien-Massage, Akupressur sowie durch aktive Bewegungsreize!

Wirksame Techniken wie Akupressur, kraftsparend und ausdauernd anwenden!

Wichtige Techniken wie Faszien-Massage, mit wenig Kraftaufwand nutzen! 

Was braucht der Mensch?

Wir brauchen physisch wie psychisch Bewegung! Dabei ist Bewegung ein Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung! Genau das brachen unsere Faszien und Muskeln um beweglich und kräftig zu bleiben. Sitzen oder Stehen wir viel, haben wir nahezu keinen Wechsel der Körperhaltung. Beim Beispiel der Büro- und Computerarbeit befindet sich der Schulter-Nackenbereich unter Dauerspannung. Das führt durch den Durchblutungsmangel über kurz oder lang zu Verspannung und Verklebungenim Gewebe! Unser Körper braucht Abwechslung damit die Durchblutung und die Produktion von Schmierstoffen in Gelenken und Gewebe funktioniert! Bewegungsmangel und einseitige Über-sowie Unterforderung gehören deshalb zu den Hauptursachen für Verspannungen, Schmerzen und Verschleiß.

Mit dem Trigger Master einseitige Belastung verringern

Wir haben häufig ähnliche Schwachstellen und Beschwerden. Egal welche Körperregionen schmerzen und wie stark die Beschwerden sind, das Bindegewebe ist immer beteiligt! Und weil das Bindegewebe immer dran beteiligt ist, ist das Bindegewebe auch immer ein Teil er Lösung! Werden die richtigen Trainingsreize und Behandlungsmethoden gewählt, lösen Sich Verspannungen, verringern sich Verklebungen im Bindegewebe und Faszien und Muskeln werden wieder strak und beweglich!

Was passiert bei einer Faszien-Massage im Gewebe?

Wenn die Faszien-Massage schmerzhaft ist, genießt es und atmet locker weiter.Das gehört vor allem am Anfang dazu! Verklebtes Gewebe ist weniger elastisch und kann die Druck- und Zugspannung bei der Faszien-Massage oder Akupressur nicht absorbieren! Das gilt häufig auch für Bewegung die schmerzhaft ist, hier ist das Gewebe nicht elastisch genug.

Die verklebten Bindegewebsfasern kommen unter Spannung und wenn diese keine Bewegungsreserve besitzen, weil sie sozusagen verknotet sind, stoßen diese an Ihre Bewegungsgrenze, welche schmerzhaft ist. Mit der Zeit verbessert sich die Beweglichkeit des Bindegewebes, es wird flexibler, die Durchblutung und Versorgung mit Schmierstoffen wird spürbar besser und dann werden auch die Schmerzen deutlich weniger. Daher lasst euch etwas Zeit und massiert nicht jeden Tag dieselben Körperregionen, Faszien uns Muskeln brauchen Zeit um die Verklebungen abzubauen!

Spüre wie Bewegung zu mehr Lebensfreude wird, weil verspannte Muskeln und Faszien weniger bzw. nicht mehr schmerzen!

Moritz Thömmes

Mit dem Trigger Master Faszien massieren und trainieren

  • löst Verspannungen und Verklebungen im Bindegewebe
  • regt die Durchblutung und Produktion von Schmierstoffen an
  • verbessert die Beweglichkeit sämtlicher Körperregionen?
  • fördert den Stoffwechsel
  • entspannt die Muskulatur

Wann ist eine Faszien-und Muskelmassage zu empfehlen? 

  • bei verspannten Muskeln und Faszien
  • bei Beschwerden und Bewegungs-Schmerzen
  • bei schlechter Beweglichkeit von Körperregionen
  • zur Entspannung im Alltag und nach dem Training
  • zur Beseitigung von Überlastungs-und Schwachstellen

Der Trigger  Master im Einsatz!

Weitere Anwendung:

Fragen, Anregungen, Ideen?

Ich hoffe euch gefällt das Werkzeug namens Trigger Master? Heute vergeht keine Woche in der nicht eine neue Behandlungstechnik oder Übung dazu kommt. Die Arbeits-Entlastung und die vielseitigen Therapiemöglichkeiten fühlen sich einfach gut an!

Ich bin daher sehr gespannt wie und welche neuen Behandlungs-Techniken Ihr mit dem Trigger Master entdeckt, wie euch die Selbstbehandlung gefällt oder wie euch das aktive Training voran bringt?

Probiert unsere Techniken und Übungen aus den YouTube-Videos und unseren Anleitungen aus, oder nutzt eure eigenen Lieblings Techniken aus der Therapie!

Schreibt uns welche eure Lieblings Funktionen des Trigger Masters sind! Auch wenn euch etwas nicht klar ist oder euch etwas am Trigger Master nicht gefällt, bitten wir ebenso um euer Feedback!

Vielen Dank für eure handfeste Unterstützung!